Massage
Zu den Angeboten im Spa Bereich vieler Wellness Hotels gehören selbstverständlich auch unterschiedlichste Massagen oder Peelings. In einem speziellen Bereich führen ausgebildete Masseure die unterschiedlichsten Massagen und Rituale durch. Ein wichtiger Bestandteil sind hierbei die sogenannten klassischen Massagen zu denen beispielsweise die Teilkörpermassage, Ganzkörpermassage, Fußreflexzonenmassage, Partnermassage oder die manuelle Lymphdrainage gehören. Die Teilkörpermassage ist eine gezielte Behandlung bestimmter Muskeln im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. Durch abwechselnd feste und sanfte Massagegriffe werden die Beweglichkeit der massierten Partien und das Wohlbefinden gesteigert. Bei Ganzkörpermassagen werden mit traditionellen Handmassagegriffen der Körper und die Seele entspannt. Mit unterschiedlichsten Extrakten und Ölen, die in die Haut einmassiert werden, wird diese entspannt, geglättet und gereinigt. Zu den Ganzkörpermassagen gehört auch die sogenannte Königsmassage. Zusätzlich zum Körper werden Füße, Hände und das Gesicht sanft mit der Zugabe von ätherischen Ölen massiert. Meist wird die Massage mit einer ruhigen Entspannungsmusik unterlegt um Körper und Seele in Einklang zu bringen, und das Gefühl der inneren Harmonie zu verleihen. Eine Fußreflexzonenmassage wirkt sich positiv auf das gesamte Nervensystem des Körpers aus. Da die unterschiedlichen Zonen des Fußes jeden Bereich des Körpers spiegeln bewirkt die Massage eine Harmonisierung des Körpers und unterstützt die Entschlackung. Mit kreisenden Bewegungen werden bei der manuellen Lymphdrainage der gesamte Stoffwechsel aktiviert und mögliche Anstauungen im Gewebe aufgelöst. Werden in Wellness und Spa Einrichtungen Partnermassagen angeboten, erlernen die Teilnehmer unter Anleitung eines geschulten Masseurs oder eines Therapeuten die Grundlagen der Entspannungsmassage, die dann auch im eigenen zu Hause angewendet werden kann.
Als ideale Ergänzung zu den traditionellen Massagen werden oft unterschiedlichste Rituale aus aller Welt angeboten. Meist werden hierzu Ganzkörpermassagen mit Ölen aus aller Welt angewendet. So bieten unterschiedliche Wellness Hotels Massagen mit Marula - Öl aus Afrika, Kakaobutter und Schokoladenölen aus Südamerika oder kalt gepressten Olivenölen aus dem Süden Europas mit unterschiedlichen Aromen an. Außer den üblichen Massagegriffen finden auch unterschiedliche, meist erhitzte Gegenstände Verwendung. Spezielle Kräuterstempel, Lavasteine oder auch Glas- und Keramikkugeln werden zur Massage der unterschiedlichen Körperteile verwendet. Peelings mit Sand aus speziellen Regionen oder mit Meersalzen verbessern das Hautbild und haben eine reinigende und entspannende Wirkung. Sehr bekannt ist die Kräuterstempelmassage aus Indien. Der mit vorgewärmten Öl eingesalbte Körper wird mit den Kräuterstempeln massiert. Die Öle verbinden sich mit den Kräuterwirkstoffen und ziehen durch die sanfte Massage in die Haut ein. Durch die in den Kräutern enthaltenen Wirkstoffe werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Durchblutung angeregt und die Entschlackung des Körpers beginnt. Außerdem werden gleichzeitig die Feuchtigkeitsdepots der Haut aufgefüllt. Mit heißen Basaltsteinen werden Massagen nach indianischem oder hawaiianischem Vorbild angeboten. Das Lavagestein wird auf circa 60°C erhitzt und über den mit ätherischen Ölen einmassierten Körper gerieben. Die erhitzten Steine gleiten über die Haut und lösen vorhandene Verspannungen durch die wohltuende Wärme auf. Die Kombination aus heißem Stein und Öl wirkt beruhigend und entspannend. Zu den Anwendungen wie Massagen und Peelings werden oft auch Bäder, Packungen und ayurvedische Anwendungen angeboten. Bäder in warmem Wasser die mit pflegenden Ölen, Salzen oder Milchprodukten angereichert sind können von Einzelpersonen oder Paaren gebucht werden. Für eine intensive Pflege der Haut werden für Packungen hochwertige Cremes, Algen, Öle aber auch Salzschlämme verwendet. Nachdem die Pflegesubstanzen auf den Körper aufgetragen wurden, wird der Körper mit Folie umwickelt. Zur Anwendung wird sich auf ein warmes Wasserbett oder eine angewärmte Liege gelegt. Die Wärme öffnet die Poren der Haut und die Wirkstoffe werden aufgenommen. Unterschiedliche ayurvedische Anwendungen sind gesundheitsförderlich und können zur vollkommenen körperlichen Entspannung führen.